ママモコモ子育てブログ

以前できたことが、母になると多々出来なくなりますよね。

私の場合、さみしいなーと思うのが、ミュージカルやライヴ、ショウをなかなか観にいけないこと。

ライヴだからこそ溢れる、あのエネルギーを思う存分浴びて。
ダンサーの身体的能力の高さにうっとりして。
ミュージカルともなれば、歌・音楽も最高に良かったりすると。
日常生活からの逃亡というか、別世界にワープしたような感覚が、私にとってはストレス解消となっていました。
しかし、息子が生まれてから、観たいものが観られない！とモヤモヤしていました。

そこで、最近考え方をシフトし、ストレス解消をはかっています。
それは、可能な限り一緒に行く！ということ。
美術展、コンサートなど、一緒に行けるものをみつけて、息子と好きなものを共有していっています。
大きくなった時に、共通の趣味を持てれば嬉しいですし。

こうすることにより、私は観たいものを見られて満足。
息子も留守番ではなく、ママと一緒に出掛けられる！と、ハッピー。
夫も、自分ひとりの時間が持てて、文句無し。
家族全員が満足できる仕組みではないですか！
もちろん時には自分一人で行かせてもらいますが、行けるものは一緒に。

最近行ったイベントでいうと、先日、息子とDisney Live！に行ってきました。今年はマジックショウの要素が強い内容。
でも、ちゃんとお約束のプリンセスが出てきて、王子様と踊ってくれます。
うっとり。

驚いたのが、マジックの質の高さ。
どうして！？なぜ！？と大人もびっくりするようなハイレベル。
興奮気味な息子と、色々あれがすごかった！と帰り道の会話も盛り上がりました。
画像は今年のフライヤーです。マジシャン・ミッキーもみられますよ！©Disney

次に控えているのは、６月にある大好きなバンドのライヴ。
これは是非、夫と息子にもみてほしい～！！！
ただし、本当に息子を連れて行けるのか、ロジを今頭の中でシミュレーション中。
行く為のプランニングがまた楽しくて、この時間もまたストレス解消になっています！

私のストレス解消は、会社から帰宅して一気に家事をして
お風呂に入って一息ついたところでのマッサージ機です。

このマッサージ機は、長女の中学受験が終わった後、"自分へのご褒美"として買ったもの。
当時は想い出に残る「カバン」にするか「アクセサリー」にするか相当悩みましたが、
毎日使うマッサージ機にして正解でした。

さざ波のような動作に起伏のあるマッサージがあるのですが、
ちょうど心拍数に合っているようで、ゆるやかに身体を和ませてくれます。

ついついそのまま寝てしまうと、
翌朝は、お弁当作りもままならないほどの痛さで苦労するので、
「寝ないようにしよう！」と心に決めています。
・・が、1週間のうち2日は寝て、娘に起こされます。

こうして子供が寝ている間に離れてゆっくりできるのも
子供が大きくなってきたからこそ。
毎日、子供の成長をしみじみと感じつつ、
冷凍庫に入れたウィスキーを氷で割って、
マッサージで心地良い酔いが回って、一日の疲れを癒しています。

・・と書いている間にも、家に帰りたくなりました笑。
家にストレス解消グッズがあるのは、幸せなことですね。

最近は、娘たちが使うようになり、取り合いになっています。(写真は次女です）

私のストレス解消は、ジョギングです。

もともとは体育会系でもなく、運動センスもないほう。
ですが、社会人になりちょっとしたきっかけで
走り始めて以来はまってしまいました。
最初は１キロでもぜーぜー言ってましたが
段々と走れる距離がのびて、今は週に１，２日のペースで
毎回１０キロくらいを走ります。
とはいっても、ペースは本当にゆったり。
何よりも、景色を見ながら、風を感じながら
一人の時間を満喫できるのが最高です。
仕事、育児と隙間のまったくない毎日ですが
ジョギングしている時は頭をすっきり、まっさらにして
何にも考えない状態です。
そうして思考を一度オフ、するとまた考える余裕が生まれて、
毎日頑張れるというわけです。

写真は、お気に入りのジョギングコースの途中
公園から眺める海。走り切ってひたすらぼーっと海を眺めるのが大好きです。

ひとつある小さな悩みは、私がジョギングに行く、と言うと
えーーいやだーー！と我が家のこどもたちが反対すること。
いつでも一緒にいたいと思ってくれるのは
ママ冥利につきるので、毎回切ないのですが。
ママにも必要な時間、と理解してもらうよう日々説明してますが
まだまだ時間はかかりそうです。。

仕事が育児のストレス解消で、子供と遊ぶことが仕事のストレス解消！と思いたい♪

まぁ、そんなにうまくはいかないけど、性質がだいぶ違うので、そういう部分も大きいかも。

私のストレス解消はスキー場や公園など非日常的な場所に行くこと。

特に晴れた日のスキー場は一面の銀世界と連なる山々を眺めるだけで気持ちがいい。

先週末も春スキーに行ってきました。

4月目前のスキー場は、晴天率が高いけど、暑いくらいの天気で雪はゆるゆる。

小１の娘は午前中少しスキーをしただけで、「疲れたー」と、スノーパークでパパと雪遊び。

せっかくの機会なので、その間、私は一人で滑ることに。

いつもはリフト地図を凝視し、レベルの高いところに行ってしまわないようにヒヤヒヤしながらまわるのですが、

自分だけだととっても気が楽。ガンガン滑りました。

「結構上の方で景色も良いけど、この斜面だったら娘でも滑れるかな～」

次回来た時のための下見も出来ます。

非日常的な空間で仕事は思い出さない！ということが一番のストレス解消ですかね？

今月は、「ママのストレス解消」がテーマのこのブログ。
トップバッターとしてふさわしいとはとても思えないのですが・・・
私にとってのストレス解消は、うーん、「仕事」かも・・・なんか、すみません！

いやいや、もちろん「バリキャリ」目指してきた仕事人間ではまったくありません。
が、家のもやもやは、会社で発散、みたいな気分になること、あるんですよね。
ありません？！

特に私の場合、今の部署にきてすでに５年を過ぎ、
時間は不規則ながらも、ある程度、仕事の段取りだけは見えてきた状況。

なにより、業務上、いろんな人に会うのが仕事、みたいな毎日が、
私には合っているのかなあと思います。
月に2、3回は国内出張（なるべく日帰りです）があるのですが、それもまた楽しみ。
同じ町に何回か行くことになっても、見たことのない景色があり、出会いがある。

早朝から深夜まで、移動に次ぐ移動のことも多いのですが、
ゆっくり本を読んだり、PCに向かったりするチャンスでもあります。
帰り道、家族にお土産選ぶのも、すっごく楽しみ。空港でその土地の地酒を味わったり、も。

そんな時間を過ごして、家に向かう時は、本当に心から、
家族に早く会いたいなあ、と思うんです。

家の時間と仕事の時間、二つの時間を生きる選択をしたことで、
息子には、少なからず淋しい思いをさせてしまっているかもしれない。
でも、仕事の時間があるからこそ、本当の笑顔で、こどもに向かうことができるような気がしています。

追伸：写真は、出張先で眺めた景色。立ち止まってぶらぶらできないのは残念ですが、、