セルフリノベーションでおしゃれハウスにしたいンデス!

2014.04.15|生活情報
賃貸住宅のセルフリノベーションをしたお宅に伺うコーナー。
簡単・激安のリノベーションテクニックをご紹介!
 
「たった2万円で賃貸の和室を欧風カントリー風に大変身させたお宅」
 
≪セルフリノベーションの達人≫
 小池さとみさん
 
 ≪出演者≫
 渡部建・羽野晶紀・八乙女光
 
 
 【激安リノベテクニック その1】 
■ホームセンターの格安木材で出来る黒板
 
 べニア板  135円
 黒板塗料  980円
 ※KAKERU PAINT
 額縁用木材 336円
 
合計    1451円
 
 
【激安リノベテクニック その2】 
■長板を手持ちの家具に乗せて格安デスクに
 
 天板 7160円 
 塗料 1000円
 
合計  8160円
 
 
 ■ガーデニング用パーテーションで賃貸でも釘・画鋲が打てるんです
 
 パーテーション 3000円
 棚受け金具   1800円
 棚用の板     600円
 その他塗料など  600円
 
合計       6000円
 
 
【激安リノベテクニック その3】 
■生活感の出るものは徹底的に板で隠す!
 
○冷蔵庫を隠す板
 野地板   1000円
 塗料・金具 1000円
 
合計     2000円
 
○スイッチ隠し
 1.木片に布きれを画鋲でとめる
 2.貼りたいところにマスキングテープを貼り、その上に両面テープを貼る
 3.両面テープの上に木片を貼って、完成。
 
【激安リノベテクニック その4】 
■賃貸住宅は板で覆い隠して、原状復帰可能に
 
○ふすまを洋風に
 養生シート 760円
 塗料など  140円
 
合計     900円
 
○壁にすのこを並べ、壁に画鋲を打てるように
 野地板  1600円
 塗料など  200円
 
合計    1800円

10分でできる!冷凍うどんの超簡単アレンジレシピナンデス!

2014.04.15|レシピ
アレンジ王子こと、イケメン料理研究家の有坂翔太さんが、
冷凍うどんの絶品アレンジレシピ”第7弾”をご紹介!
 
 
〈出演者〉
いとうあさこ・有坂翔太・上田まりえアナウンサー
 
『うどんペペロンチーノ』
 
≪材料/1人分≫
 冷凍うどん    1人前
 おろしニンニク  小さじ1/4
 唐辛子(小口切り)適量   
 ごま油      小さじ2
 牛乳       大さじ2 
 万能ネギ     適量
 黒コショウ    少々
 塩        少々
 
≪調理工程≫
 1.耐熱容器に入れた牛乳におろしニンニクを加え、ラップをせずに500Wの電子レンジで約1分加熱
  (★牛乳が沸騰するので大きめの容器で加熱する)
 2.ごま油に唐辛子を浸しておく(★より辛さを出すため)
 3.うどんを500Wの電子レンジで約4分加熱
 4.解凍したうどんに塩コショウをふり唐辛子を浸したごま油を加え混ぜる
 5.[4]に[1]を加え混ぜる
 6.器に盛りつけ刻んだ万能ねぎをトッピング
 
『中華風甘酢だれうどん』
 
≪材料/1人分≫
 冷凍うどん  1人前
 しょうゆ   小さじ2
 ごま油    小さじ2
 カルピス(原液)大さじ1
 しょうが   大さじ1
 いりごま   適量
 
≪調理工程≫
 1.原液のままのカルピスにおろしショウガ、しょうゆ、ごま油を加え混ぜ合わせる
 2.解凍しておいたうどんと[1]を混ぜ合わせる
 3.器に盛りつけ いりごまをふりかける
 
『ごまドレ豆腐うどん』
 
≪材料/1人分≫
 冷凍うどん    1人前
 豆腐       1/2丁
 ごまドレッシング 大さじ2
 一味唐辛子    適量
 
≪調理工程≫
 1.冷凍うどんを500Wの電子レンジで4分加熱 
 2.豆腐をスプーンなどでくずす
 3.[2]にごまドレッシングを加え混ぜ合わせる
 4.器に盛ったうどんに [3]を盛りつける
 5.お好みで一味唐辛子をふりかける
 
『深川風うどん』
 
≪材料/1人分≫
 冷凍うどん   1人前
 あさり水煮缶詰 40g
 しょうゆ    小さじ1
 みりん     小さじ1
 酒       大さじ1
 塩       少々
 おろしショウガ 小さじ1/4
 万能ネギ    適量
 
≪調理工程≫
 1.あさり水煮缶詰を汁も一緒に耐熱容器に移し
  醤油、酒、みりん、塩、おろしショウガを加え混ぜ合わせる
 2.凍ったままのうどんを[1]に入れ、500Wの電子レンジで4分加熱
 3.器に盛りつけ、刻んだ万能ねぎをトッピング
 
『チャウダーうどん』
 
≪材料/1人分≫
 冷凍うどん  1人前
 ニンジン   1/4本
 ジャガイモ  1/2個
 牛乳     100cc
 だしの素   小さじ1
 片栗粉    小さじ1
 パセリ    適量
 
≪調理工程≫
 1.ニンジン、ジャガイモをさいの目切りにする
 2.切った野菜を耐熱容器に入れ、そのうえに凍ったままのうどんをのせる
 3.ラップをかけて500Wの電子レンジで6分加熱
 4.片栗粉を牛乳に溶かし、[3]に加え混ぜ合わせる
 5.だしの素を加え、500Wの電子レンジで約1分加熱
 6.器に盛りつけパセリを散らす

JOYの路線バスすごろく旅~軽井沢編~

【第30話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったJOY。
ルーレットを回して435のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてJOYはいつ軽井沢にたどり着くのか!?
 
降りたバス停:「玉村六丁目」(群馬中央バス)
 
◇JOYが見つけた穴場スポット◇
 みよし乃製菓舗(群馬県佐波郡玉村町)
 ★生ロールケーキ   1240円 ※4月17日から1270円
 
 福嶋屋(群馬県佐波郡玉村町)
 ★生ロールケーキ   1296円

イケメン芸能人 負けたらおごりのぶらり旅 ~代官山編~

〇楚々
住所:渋谷区恵比寿西
 
・パンドラケーキ(4枚)840円 ※3月の撮影時の価格です
・焼き団子530円 ※3月の撮影時の価格です
・追加タレ(1種)160円 ※3月の撮影時の価格です
 
〇九州パンケーキ
住所:渋谷区代官山町
 
・ビバ!長崎県産ゆめのかいちごのパンケーキ1100円 ※4月限定
・宮崎和牛チリソース~目玉焼きとベーコンを添えて~900円 ※3月の撮影時の価格です 
 
〇EMPORIO EXPRESS ACAI BOWL
住所:渋谷区代官山町
 
・アサイーボウル690円 ※3月の撮影時の価格です 
 
〇Violet Tiger 恵比寿店
住所:渋谷区恵比寿西
 
・牛フィレ肉とフォアグラのポワレ―~ロッシーニ風~3150円
 ※1日10食限定1869円
 ※3月の撮影時の価格です
 
魚沼産コシヒカリ100%で炊いた黒トリュフの土鍋ご飯1974円
※3月の撮影時の価格です

箱根親孝行旅ナンデス!

<VTR出演>
  清水アキラ・清水良太郎
  TKO木下隆行・木下定子
  渡部建
 
◆大涌谷 くろたまご館
住所:神奈川県足柄下郡箱根町仙石原
バイキング 大人1600円 小人 800円
 
・地獄つけ麺
・元祖大涌谷黒カレー
 
≪箱根湯本駅前商店街≫
 
◆菊川商店
住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本
・箱根まんじゅう 1個70円
 
◆籠屋清次郎
住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本
・タマネギ棒 220円
 
◆徳造丸 海鮮家
住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本
・金目鯛姿煮 6480円
 
◆箱根湯本温泉 天成園
住所:神奈川県足柄下郡箱根町湯本
 
23時間日帰り入浴が可能!
大人2300円(深夜 +1500円)
 
◆田むら銀かつ亭
住所:神奈川県足柄下郡箱根町強羅
 
・和豚もちぶたロースかつ御膳 2460円
・アジの湯葉揚げ       1230円
・豆腐かつ煮定食       1330円
 
◆ソラアンナ
住所:神奈川県足柄下郡箱根町宮ノ下
 
・和豚もち豚と露地野菜の自家製手打ちフェットチーネ 1650円 ※スープ・前菜付き
・湘南しらすと露地野菜の自家製手打ちオレッキエッテ 1650円 ※スープ・前菜付き
・チョコバナナ揚げピッツァ 750円

西武池袋 北海道うまいもの会食べ尽くすンデス!

2014.04.08|お店情報
西武池袋本店で開催中の「北海道うまいもの会」をご紹介。
 
西武池袋店限定 ここでしか味わえない豪華絶品ものを大公開!!
生きたまま空輸される新鮮な海の幸
1000個に2個ほどしか取れない超希少なホタテ
夏季限定しか営業しない幻のそば屋
北海道の魅力を物産展ハンター 水トアナがおいしくリポート!!
 
西武池袋本店
「北海道うまいもの会」4月14日(月)まで
 
■うに むらかみ
生うに丼 3456円 
  
■夢喰間
でっかいホタテの炙り弁当 1080円/1折 
 
■旭川駅立売
毛がにもり弁当 1998円 ※各日限定50折
 
■村そば 赤井川
牡蠣そば 1404円/1折 ※各日限定200杯
 
 
■じゃがいもHOUSE
道産アスパラとチーズのホタテクリームコロッケ
 
■タナベ食品
やわらか昆布のうまいべ煮 
 
■やきにくれすとらん沙蘭
サロマ和牛盛り合わせ弁当 2052円
※各日限定100折

JOYの路線バスすごろく旅~軽井沢編~

2014.04.01|お店情報
【第29話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったJOY。
ルーレットを回して435のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてJOYはいつ軽井沢にたどり着くのか!?
 
 
降りたバス停:「東上の宮(ひがしかみのみや)」(群馬中央バス)
 
 
◇JOYが見つけた穴場スポット◇
 食賊(しょくぞく) 群馬県伊勢崎市宮古町
 
★オムシチュー 900円(税込)
 価格は取材時のものです。

イケメン芸能人 負けたらおごりのぶらり旅 ~谷根千編~

大好評の「負けたらおごり」企画。
 
※金額は3月ロケの撮影時の価格です
 
 
〇肉のすずき
・元気メンチカツ  1個200円
・なすのはさみあげ 1個170円
 
 
〇和栗や
・春色プレート 1100円
(※数量限定1日10食 )
・和栗シュー  1個 450円
・和栗パイ   1個 350円
 
 
〇金澤亭
・カルボナーラ        980円
・ボンゴレ         1350円
・サーモン生海苔クリーム  1050円
・海老トンノトマトクリーム 1050円
 
 
〇大木屋
・5人前コース 19950円
カツオのたたき
肉のエアーズロック
ホタテとネギのバター醤油
ジャンボメンチカツ
もんじゃ焼き
※メニューは日によって異なります

アラフォー3姉妹の原宿ぶらり旅ナンデス!

出演者
いとうあさこ・大久保佳代子・椿鬼奴
 
みのりんご
住  所:東京都渋谷区神宮前
営業時間:火~金11:30~15:00 18:30~(売り切れ次第)
     土日祝11:30~(売り切れ次第)
定休日 :月曜・第1火曜・第3火曜
 
・キーマカレーとろとろ温玉のせ 900円 
・チーズトッピング 200円
 
 
KIKI HARAJUKU  fruit de ma passion
住  所:東京都渋谷区神宮前
営業時間:平日 18:00~23:00
     土日祝17:00~23:00
定休日 :月曜・第1火曜・第3火曜
 
・静岡産苺”静波レッド”とオマール海老のフランのタルト仕立て 1500円
・黒毛和牛静岡育ちランプステーキ2種類のベリーとオーガニックローズの菜園風 3500円
 
 
GLACIEL 
住  所:東京都渋谷区神宮前
営業時間:11:00-20:00(カフェL.O19:00) 
定休日:火曜日 
 
・コクシネル 3888円
・バルーンドフリュイ 4860円
 
 
青山3Dサロン
住  所:東京都港区北青山
営業時間:10:00~19:00(18:00受付終了)
定休日 :不定休
 
 
Rainbow Spectrum
住  所:東京都渋谷区神宮前
営業時間:11:00~20:00 
定休日:不定休
 
・キッチンピーラー モンキー  90円
・ネオンピンアート     420円
・シャワーキャップ     320円
・マウスキーファインダー  380円
※全て本体価格
 
 
ポテチャオバンブー
住  所:東京都渋谷区神宮前
営業時間:月~土 11:30~20:00
     日   11:30~19:00
定休日:年末年始
 
・ポヨアラスセット 980円
 
 
さつまや
住  所:東京都渋谷区神宮前
営業時間:ランチ 12:00~15:00
     ディナー18:00~1:00 
定休日:なし
 
・黒豚と野菜のオイルしゃぶしゃぶ 2830円(税抜き)
・石焼鶏飯《ランチ限定》      950円
 
 
プリクラショップNOA
営業時間:8:00~23:00
住所:東京都渋谷区神宮前
 
 
conomi
営業時間:10:00~19:00
住所:東京都渋谷区神宮前

JOYの路線バスすごろく旅~軽井沢編~

【第28話】
路線バスに乗って新橋から軽井沢を目指すことになったJOY。
ルーレットを回して435のバス停を乗り継ぐ「すごろく旅」
はたしてJOYはいつ軽井沢にたどり着くのか!?
 
降りたバス停:「東本町(ひがしほんまち)」伊勢崎コミュニティ青空)
 
◇JOYが見つけた穴場スポット◇
 千曲庵(群馬県伊勢崎市中央町)
 ★切り込みセット 1050円(税込) ※4月1日より 1070円(税込)