Loading...

メニュー
番組表
2025.10.20

【10月の土曜日企画】おかず3つで 秋の彩りのっけ弁当

忙しい朝のお弁当作りに、短時間で作りやすいおかずをご紹介します。
肉や魚のおかずの主菜、卵のおかず、野菜のおかずの3つで、満足感のあるお弁当に。
毎日のお弁当はもちろん、行楽弁当にもなります。
おかずはごはんにのせてしまえば、詰め方やすき間埋めに悩みません。

4日  牛の甘辛煮弁当

11日 えびそぼろ行楽弁当

18日 鮭の柚子こしょうマヨ焼き弁当/鮭のピリ辛マヨネーズ焼き

25日 鶏の梅照り焼き弁当/鶏のカレー照り焼き

料理の基本