L o a d i n g . . .
毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
# はくさい
# ねぎ
# かぼちゃ
# かりふらわー
# かき
# たら
# ぶり
# かに
# みかん
# りんご
2021
1
18
[ 月 ]
さば缶キムチチゲ
藤井 恵
先生
280kcal
カロリー/1人前
2.7g
塩分/1人前
19
[ 火 ]
20
[ 水 ]
21
[ 木 ]
22
[ 金 ]
23
[ 土 ]
2021年2月号発売中! 1月16日 発売!
放送テキストのほかにも、 美味しい「旬」レシピが満載です。
最新号を購入 (Amazon)
年間定期購読
<訂正>テキスト8月号43ページの作り方に誤りがありました。「夏野菜の揚げびたし&いかの焼きびたし」作り方4は正しくは「1のつけ汁から3/4カップをとりおく。3をバットなどに入れ、残りのつけ汁をかけ、」となります。お詫びして訂正いたします。※つけ汁のうち、3/4カップはいかに、残りを野菜にご使用下さい。詳しくは番組HPのレシピもご参照下さい。