忙しい朝のお弁当作りをラクにするための秘訣は、副菜は作りおきにして朝は詰めるだけに。
さらに肉や魚の主菜は、前日に下準備しておけば朝は火を通すだけでOK。
主菜＋卵のおかず＋作りおきの副菜の3品を詰めた、大人用から子ども用まで、世代を意識したお弁当をご紹介します。

3日　 カレー鶏から弁当

10日　鮭のみそ漬け弁当

17日　レンチン鶏バーグ弁当

24日　ハーブチキン弁当

31日　スタミナプルコギ弁当