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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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かきめし
藤田 雅子
先生
487kcal
カロリー/1人前
4.0g
塩分/1人前
米
3カップ
水
3+1/5カップ
酒
大さじ3
塩
小さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
かき
(小粒のもの)200g
かけ汁《だし汁6カップ 酒大さじ1 塩小さじ1+2/3 しょうゆ小さじ2》
薬味《のり、長ねぎ、わさび、柚子の皮各適宜》
●塩
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このレシピの先生
藤田 ふじた雅子 まさこ 先生