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毎週 月～土 曜日 11:45～11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載！
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新れんこんのごはん
牧 弘美
先生
479kcal
カロリー/１人前
2.4g
塩分/１人前
新れんこん
（正味）120g
米
３カップ
酒
大さじ２
塩
小さじ2/3
赤梅酢
大さじ１
だし昆布
５cm
油
小さじ１
しらす干し
30g
酢
れんこんは酢水でゆでてから使うと、白くきれいに仕上がります。
赤梅酢のない方は、梅干し１ヶをちぎって入れます。
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このレシピの先生
牧 まき弘美 ひろみ 先生
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