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わたりがにの具足煮

牧 弘美
先生
144kcal
カロリー/1人前
1.8g
塩分/1人前
わたりがに
2はい(600g)
しょうが
1かけ
酒
1/2カップ
みりん
1/2カップ
水
1カップ
酢
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
淡口しょうゆ
大さじ2
塩
1)まえかけをはずします。

2)甲羅もはずします。みそは大切に。

3)ガニを取り除きます。

4)ハサミで足を切り取ります。

5)胴は上の殻に切り込みを入れてから、半分に割ります。

6)足に食べやすいように、切り込みを入れておきます。

7)甲羅を半分に切ります。

8)下処理完了。

「がざみ」のこと。遊泳力が強いため一般に「わたりがに」と呼ばれたり、甲が左右に張り出してひし形をしているので「ひしがに」とも呼ばれる。
酒とみりんは必ず鍋に入れたら必ず煮きること!完全にアルコールを飛ばさないとにおいが残ってしまいます。かにを加えたら煮すぎないように。
このレシピの先生

牧 弘美 先生