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豚肉の一口カツ
ソースいらずで2種類の味が楽しめます。
堀江 ひろ子
先生
388kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚ヒレ肉（塊）
400g
ねぎみそ（みそ大さじ１+1/2、砂糖大さじ1/2、ねぎのみじん切り大さじ２）
梅がつお（梅肉大さじ１、削りがつお３g、しょうゆ少々、青じそのせん切り５枚分）
衣（卵１個、小麦粉大さじ３、水大さじ１、パン粉２カップ）
キャベツ、青じそ
各適宜
油
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このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生
