日テレ

• ペンネ

  300g

▼ツナソース

• 　ツナ

  １缶（175g）

• 　にんにく

  １かけ

• 　玉ねぎ

  1/2個

• 　赤唐辛子

  １本

• 　パセリ

  １枝

• 　アンチョビー（フィレ）

  ３～４枚

• 　トマトの水煮

  １缶（400g）

• 　白ワイン

  大さじ３

• 　野菜ジュース（トマトベース）

  １カップ

• 　スープの素

  １個

• 　ローリエまたはオレガノ

  適宜

• 　塩

  小さじ１

• 　こしょう、砂糖

  各少々

• パセリ、塩、オリーブ油