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パイナップル(果肉)
200g
豚薄切り肉
100g
小えび
12尾
にんにく
1かけ
ナンプラー
小さじ4
ピーマン
2個
卵
2個
レーズン
大さじ3
香菜
2株
ナンプラー
小さじ4
こしょう
少々
ごはん
500g
油
タイ料理に欠かせない魚醤。小魚を塩漬けにし、その上澄みをとったもの。少量加えるだけで味にコクが出る。
パイナップルは縦半分に切ってナイフで中身をくりぬき、切り口を下にして水気をきります。ここに(5)のチャーハンを入れ、 180℃のオーブンの下段に入れて5~6分蒸し焼きにし、香りを移します。
1)半分に切ります。

2)内側1cmのところから、切り込みを入れていきます。この時、グレープフルーツ用のナイフを使うと便利です。

3)中芯を取り除きます。

4)実の中側に切り込みを入れ外します。

5)外側は器にするので、伏せておきます。

中華鍋は炒める前に油ならしを忘れずに!
パイナップルを器にして蒸し焼きにするとまた一段とおいしさがましますよ。
テーブルクロスや器もエスニックテイスト溢れる食卓の演出を。
このレシピの先生

牧 弘美 先生