日テレ

●混ぜごはん 温かいごはんにひじきの煮ものを混ぜるだけ。ごはん２膳分にひじきの煮もの3/4カップぐらいが適量。 ●卵焼き 卵３個にひじきの煮もの約大さじ３を混ぜ、塩、砂糖各少々で調味し、普通の卵焼きの要領で焼く。