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豚肉と小松菜のしょうゆ炒め
栄養価バツグンの冬のおすすめ炒めもの
堀江 ひろ子
先生
183kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚薄切り肉（しょうゆ小さじ１、酒、油各大さじ１、片栗粉大さじ1/2）
150g
小松菜
１わ（300g）
しょうが
（大）１かけ
長ねぎ
１本
合わせ調味料（酒大さじ１、しょうゆ大さじ１+1/2、片栗粉小さじ１）
塩、ごま油、油
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このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生
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豚肉と小松菜のしょうゆ炒め
堀江 ひろ子
先生
183kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
豚薄切り肉（しょうゆ小さじ１、酒、油各大さじ１、片栗粉大さじ1/2）
150g
小松菜
１わ（300g）
しょうが
（大）１かけ
長ねぎ
１本
合わせ調味料（酒大さじ１、しょうゆ大さじ１+1/2、片栗粉小さじ１）
塩、ごま油、油
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