日テレ

　そば粉

1/2カップ

　片栗粉

大さじ２

　塩

少々

鶏肉（もも、または胸）

1/2枚

玉ねぎ

1/2個

にんじん

３cm

グリンアスパラガス

４本

　スープ（洋風スープの素２個を溶く）

３+1/2カップ

　白ワイン

大さじ２

塩、こしょう、オリーブ油