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牛肉と絹さやのオイスターソース炒め
シャキシャキとした絹さやとオイスターソース味でごはんがすすむ
堀江 ひろ子
先生
240kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
材料 (4人分)
牛薄切り肉（しょうゆ小さじ１、酒大さじ１、こしょう少々、溶き卵1/2個分、片栗粉大さじ１+1/2、油大さじ１）
200g
絹さや
100g
しょうが
１かけ
長ねぎ
1/2本
合わせ調味料（オイスターソース大さじ１、しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ１、砂糖小さじ２、スープ大さじ２）
油
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このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生
