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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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そら豆ごはん
堀江 ひろ子
先生
475kcal
カロリー/1人前
1.3g
塩分/1人前
米
3合
酒
大さじ2
だし昆布
10cm
そら豆
(正味)300g
塩
小さじ1
そら豆はさやつきのものを正味重量の3倍求めます(300g必要な時は900g購入)。
そら豆はさやからとりだして熱湯でさっとゆでた方が甘皮がむき易くなります。
そら豆は途中、炊飯器の蒸気が上がったところで加えた方が豆が崩れなくてよい。
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このレシピの先生
堀江 ほりえひろ子 ひろこ 先生