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あじ(刺身用)
4尾(正味350g)
塩
大さじ1
酢
1/4カップ
レモン
1個
防風
適量
3枚におろす。

腹骨をとります。

身の方を上にして塩をって、20分おきます。(長時間はダメ)

まず塩でしめることがポイントです。塩でしめてから酢(ヒタヒタになる位の量)に5分つけます。
あじの小骨はしめてから抜いたほうが身崩れが防げます。
お造りにするときはこのように塩でしめたほうがさっぱりとした味になります。 また、レモンの酸味もきかせるとさらに爽やかになります。
このレシピの先生

牧 弘美 先生