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そら豆と春雨のピリ辛煮
むきたてのそら豆をそのまま煮こんでしまう
小川 聖子
先生
270kcal
カロリー/１人前
2.6g
塩分/１人前
材料 (4人分)
そら豆
(正味)200g
豚ひき肉
150g
春雨
50g
長ねぎ
1/2本
にんにく
１かけ
豆板醤
小さじ１
合わせ調味料（酒大さじ２、鶏ガラスープの素小さじ２、オイスターソース大さじ１+1/2、砂糖、しょうゆ各大さじ１）
●ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
小川 聖子 先生
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そら豆と春雨のピリ辛煮
小川 聖子
先生
270kcal
カロリー/１人前
2.6g
塩分/１人前
そら豆
(正味)200g
豚ひき肉
150g
春雨
50g
長ねぎ
1/2本
にんにく
１かけ
豆板醤
小さじ１
合わせ調味料（酒大さじ２、鶏ガラスープの素小さじ２、オイスターソース大さじ１+1/2、砂糖、しょうゆ各大さじ１）
●ごま油
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