Loading...
[ ]
[ ]
鶏肉とさつま芋のミルク煮
やさしい味で栄養価も高い洋風のさつま芋の煮もの
牧 弘美
先生
368kcal
カロリー/１人前
1.7g
塩分/１人前
材料 (４人分)
鶏もも肉（塩小さじ1/2、こしょう少々）
300g
さつま芋
１本（300g）
干しプラム（種抜き）
８個
牛乳
２カップ
スープの素
１個
シナモンスティック、またはバニラビーンズ
１本
ローリエ
１枚
●塩、こしょう、小麦粉、バター
材料を送る 
このレシピの先生
牧 弘美 先生
Loading...
[ ]
[ ]
鶏肉とさつま芋のミルク煮
牧 弘美
先生
368kcal
カロリー/１人前
1.7g
塩分/１人前
鶏もも肉（塩小さじ1/2、こしょう少々）
300g
さつま芋
１本（300g）
干しプラム（種抜き）
８個
牛乳
２カップ
スープの素
１個
シナモンスティック、またはバニラビーンズ
１本
ローリエ
１枚
●塩、こしょう、小麦粉、バター
材料を送る このレシピの先生
牧 弘美 先生
