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トマトと卵の炒めもの
ウー・ウェン
先生
卵
3個
トマト(完熟)
4個
にんにく
1かけ
●塩、こしょう、砂糖、油
材料: ザーサイ(100g)、クレソン(2束) 赤唐辛子(大さじ1/2)、ごま油(大さじ3) 作り方 1) ザーサイは塩抜きして、細切りにし、 クレソンは長さを半分に切り器に盛っておきます。 2) 小さめのフライパンにごま油と粗く刻んだ唐辛子を熱し、 煙がでるくらい熱くなったら1)にかけあえます。

トマトは面倒でも皮を湯むきして種を取り除くこと。種が入ると口ざわりが悪くなってしまいます。
油が熱いところに卵を入れると卵に焦げ色がついてしまうので注意。
卵が完全に火が通ってからトマトを加えること。(色が悪くなってしまいます)トマトを加えたら混ぜずに鍋ごとゆすりながら炒めます。
調味料を加えるとどんどん水分がでてくるので、すぐに火からおろして盛ります。
このレシピの先生
ウー・ウェン 先生