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きゅうりの回鍋肉(ホイ グオ ロオ)
ウー・ウェン
先生
ゆで豚
200~250g
きゅうり
3本
にんにく
1かけ
●塩、砂糖、しょうゆ、油
豚肩ロース肉(塊)
1kg
長ねぎ
1/2本
しょうが
(大)1かけ
にんにく
2かけ
紹興酒、または酒
大さじ2
豚肉はゆで汁につけたまま自然に冷まし、冷めたら肉とゆで汁に分ける。肉は3回分ぐらいの回鍋肉に使えるので、残ったものは冷蔵庫で保存し、3~4日位で使い切る。ゆで汁はスープに使う。

ゆで豚は5mm厚さに切る。厚すぎないほうがおいしい。

きゅうりは3cm長さの斜め切りにし、切り口を上にして縦に5mm幅に切る。この切り方にすると味の含みがよく、歯ざわりが生きる。

材料: ゆで豚のゆで汁(4カップ) 薄力粉(100g)、ぬるま湯(1/2カップ) トマト(2~3個)、みょうが(3個) 塩(小さじ1/2)、こしょう(少々)

1) トマトは皮を湯むきしてからザク切りにし、ゆで汁が沸騰したところへトマトを加えます。

2) ボールに薄力粉とぬるま湯を混ぜます。(ねかさないので、よく混ぜること)

3) 1)に塩を加えて、2)を菜箸でおとしていきます。わかさぎのような形になるように落とす。

4) 煮立ったら斜めきりにしたみょうがを入れ、こしょうをふって出来上がり。

このレシピの先生
ウー・ウェン 先生