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【もう一品】　

材料： いかのゲソ（1ぱい分） いかのワタ（1/2ぱい分） しょうゆ（小さじ２） みりん（大さじ1/2） おろししょうが、油 作り方： １) いかゲソは食べやすい長さに切り分け、ワタと調味料をあわせたれを作っておきます。 ２) フライパンに油少々を熱し、いかのゲソを炒め（１）のたれを加えてさらに炒め、仕上げにおろししょうがをまぜます。