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ミートローフ
クリスマスパーティーにおすすめ、チーズと卵が顔をだします。
小川 聖子
先生
488kcal
カロリー/１人前
3.9g
塩分/１人前
材料 (6人分(8.5×19×高さ6cmのローフ型1個分))
▼肉だね
合びき肉
350g
しょうゆ
小さじ２
トマトケチャップ
大さじ２
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
玉ねぎ
１個
バター
大さじ２
卵
(小)１個
牛乳
大さじ２
生パン粉
1/2カップ
ベーコン(薄切り)
10枚(150g)
うずら卵(ゆでたもの)
10個
プロセスチーズ
60g
▼つけ合わせ
ブロッコリー
１個
プチトマト
12個
ソース《マヨネーズ大さじ３ はちみつ小さじ１ しょうゆ、牛乳各小さじ２》
●小麦粉
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
