日テレ

• 鶏もも肉

  ２枚

• （塩、こしょう各少々）

• ポロねぎ(リーキ)

  1/3本

• さやいんげん

  50g

• ジャンボピーマン(赤)

  １個

• 塩、こしょう

  各少々

• 　シードルビネガー

  大さじ４

• 　はちみつ

  大さじ２

• コンスターチ

  小さじ２

▼チリ風味のバターライス

• 　米

  ２合

• 　チキンスープ

  400ml

• 　玉ねぎ

  1/2個

• 　チリパウダー

  大さじ１

• 　塩、こしょう

  各少々

• ●バター、オリーブ油