日テレ

あじの干もの

(大)１枚

（酒大さじ１）

にんにく

１かけ

玉ねぎ

１個

セロリ

１本

パセリ

１枝

トマトジュース

２カップ

スープの素

１個

酒

大さじ２

塩、こしょう

各少々

しょうゆ

小さじ２～３

オリーブ油