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● 炊き上がりを保温しておくところ･･･

炊き上がりはタオルなどに包んで冷めないように保温しておくとよい。

お弁当のヒント

●通学・通勤弁当

Ａ　グリンピースと鶏肉のピラフ Ｂ　にんじんのミルク煮 にんじんは半月に切ってバターで炒め、砂糖と牛乳でやわらかく煮、塩で味をととのえる。 Ｃ　キーウィフルーツ 皮をむき、半月の薄切りにする。