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にんじんといかくんのサラダ

牧 弘美

先生

手羽先と白菜のスープ煮

材料 (４人分)

  • にんじん

    1本（150g）

  • いかのくんせい

    50g

  • 　マヨネーズ

    大さじ3

  • 　玉ねぎのすりおろし

    大さじ1

  • 　レモン汁

    小さじ1

  • 　マスタード

    小さじ1/2

  • サラダ菜

    適量

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作り方

アドバイス

  • サラダのにんじんはチーズおろし使っておろすと、繊維がくずれてやわらかい食感になります。

  • いかのくんせいはおつまみコーナーに並んでいるものです。

このレシピの先生

牧 まき弘美 ひろみ 先生

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