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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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鯛の黄身ふき焼き
牧 弘美
先生
鯛(3枚おろしの切り身)
4切れ(400g)
(塩小さじ2/3)
ふき(ゆでて皮をむいたもの)
50~60g
卵黄
2個分
昆布茶
小さじ1/2
● 片栗粉
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このレシピの先生
牧 まき弘美 ひろみ 先生