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毎週 月～土 曜日 11:45～11:55
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木の芽とくるみの簡単ピラフ
検見崎 聡美
先生
ごはん
600～700g
木の芽
15～20枚
むきくるみ
30g
塩
小さじ1/2
ﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞ油
大さじ
ピラフのごはんを混ぜるときは、粘りがでないように菜箸でさっくり混ぜます。
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このレシピの先生
検見崎 けんみざき聡美 さとみ 先生
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