日テレ

無洗米

2合

ツナ缶（油漬け）

1缶（165g）

ウインナーソーセージ（粗びき）

5本（120g）

にんにく

1かけ

クレソン

50g

カレー粉

大さじ1

　スープ（スープの素1個を湯で煮溶かす）

2カップ

　酒

大さじ3

　しょうゆ

小さじ2

塩

小さじ1

こしょう

少々

● 油