日テレ

豚ひき肉

400g

玉ねぎ

1個

グリンピース（冷凍）

1カップ

しょうが

1かけ

にんにく

1かけ

　シナモンスティック

1/2本

　ローリエ

1枚

　ターメリック

小さじ1

　コリアンダー(粉)

小さじ2

　クミンパウダー

小さじ2

　チリパウダー

小さじ1

トマトピューレ

1カップ

塩

小さじ1

● 油