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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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いかの巣ごもり
牧 弘美
先生
いか(刺身用の上身)
200g
うずら卵
4個
のり
2枚
だし汁または水
1/4カップ
青じそ
4枚
おろしわさび
小さじ1/2
しょうゆ
適量
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このレシピの先生
牧 まき弘美 ひろみ 先生