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長芋と鶏肉の甘酢炒め
長芋のシャキシャキ感ととろみがおいしさのモト
小川 聖子
先生
297kcal
カロリー/１人前
2g
塩分/１人前
材料
長芋
300g
鶏もも肉
300g
（しょうゆ小さじ2 酒小さじ1 片栗粉小さじ2）
木くらげ(裏白)
20g
長ねぎ
1本
合わせ調味料《スープ(鶏ガラスープの素小さじ1を湯で溶く)1/4カップ 砂糖大さじ3 酒大さじ1 酢大さじ2 塩小さじ1/2 しょうゆ小さじ2》
ごま油
小さじ1
● 油
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
