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皿そば あさりあんかけ
日本そばをこんがり焼いて、あさりのだしの利いたあんをかけます
藤井 恵
先生
344kcal
カロリー/１人前
2.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ゆでそば
4玉
▼ あさりあん
あさり(むき身)
150ｇ
セロリ
1本
長ねぎ
2本
だし汁
2カップ
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ2
酒
大さじ2
片栗粉
大さじ1
（倍量の冷たいだし汁で溶く）
● 塩、油
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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皿そば あさりあんかけ
藤井 恵
先生
344kcal
カロリー/１人前
2.9g
塩分/１人前
ゆでそば
4玉
あさり(むき身)
150ｇ
セロリ
1本
長ねぎ
2本
だし汁
2カップ
しょうゆ
大さじ3
みりん
大さじ2
酒
大さじ2
片栗粉
大さじ1
（倍量の冷たいだし汁で溶く）
● 塩、油
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