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毎週 月～土 曜日 11:45～11:55
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ごぼうと厚揚げの炊き込みごはん
検見崎 聡美
先生
516kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
米
3合
ごぼう
100g
厚揚げ
1枚(270g)
だし汁
1カップ
酒
大さじ1
塩
小さじ1
しょうゆ
みりん
三つ葉
1わ
厚揚げはごはんとよくなじむように包丁で切らずに、手でちぎります。
煮た具は汁につけたまま、粗熱がとれるまでおいて汁を吸わせます。
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このレシピの先生
検見崎 けんみざき聡美 さとみ 先生
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