日テレ

• 牛バラ肉(焼肉用)

  300g

• （塩、こしょう各少々　おろしにんにく1/2かけ分）

▼ ねぎ塩だれ

• 長ねぎ

  10cm

• 塩

  小さじ2/3

• 粗びき黒こしょう

  少々

• ごま油

  大さじ2

• レモン汁

  大さじ1/2

• サンチュ

  適量