Loading...
[ ]
[ ]
くるみプラム はちみつチャーシュー 豚ねぎ巻きの南蛮酢

藤井 恵
先生
■くるみプラム
干しプラム(種抜き)
8個
ラム酒
小さじ1
むきくるみ
8かけ
粉糖
少々
■はちみつチャーシュー
豚もも肉(塊)
400g
はちみつ
大さじ3
しょうが汁
大さじ1
酒
大さじ3
しょうゆ
大さじ2強
■豚ねぎ巻きの南蛮酢
豚もも肉(薄切り)
12枚(約200g)
長ねぎ
1本
酢
大さじ1+1/2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1+1/2
酒
大さじ1
だし汁または水
大さじ1
赤唐辛子(種を除く)
1本
しょうがの薄切り
1かけ分
● ごま油、小麦粉、油
豚肉が重なるようにグルグル巻く。両端も肉がかぶるように巻く。

チャーシュー用の豚肉は脂身の少ないもも肉を求めます。
つけ汁半量なるまで煮詰め、肉の焼き上がりを確認してからめます。
このレシピの先生

藤井 恵 先生