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しじみとグリンピースのリゾット

藤井 恵
先生
255kcal
カロリー/1人前
1.8g
塩分/1人前
ごはん
400g
しじみ
300g
水
3カップ
だし昆布
5cm
酒
大さじ2
グリンピース(さやつき)
300g(正味150g)
ゆでたけのこ
1本(200g)
長ねぎ
1本
塩
小さじ1
● バージンオリーブ油
しじみは真水につけて砂抜きします。
しじみは煮汁と身に分けておきます。
ごはんを加えたら、強めの火加減でスープがなくなるまで素早く汁気をとばし、パラリと仕上げましょう。
おろしたパルメザンチーズをかけていただくとさらにおいしい。
このレシピの先生

藤井 恵 先生