Loading...
[ ]
[ ]
紫キャベツとサーモンのワイン蒸し
清水 千代美
先生
146kcal
カロリー/1人前
1.3g
塩分/1人前
生鮭
3~4切れ(300g)
(塩、こしょう各少々)
紫キャベツ
1/2個(450g)
えのき茸
1/2袋
長ねぎ(白い部分)
1/2本分
パセリの粗みじん切り
大さじ1
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
スープの素
1/2個
白ワイン
大さじ4
すだち
2個
鮭は生鮭を求めます(塩鮭は固い仕上がりに)。
水分が少ないので焦げつかないように火加減に注意します。
このレシピの先生
清水 千代美 先生