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鶏肉とブロッコリーの温サラダ

清水 千代美

先生

甘栗のポタージュ

材料 (4人分)

  • 鶏胸肉

    1/2枚(130g)

  • 　(塩、こしょう各少々)

  • ブロッコリー

    1/2個(120g)

  • レモン風味ドレッシング

    大さじ1

  • ●片栗粉、オリーブ油

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清水 しみず千代美 ちよみ 先生

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