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豚肉の梅じそ焼き

薄切り肉をさっと焼いて梅マヨじょうゆをからめた梅雨にぴったりのおかず

牧 弘美

先生

296kcal

カロリー/１人前

2g

塩分/１人前

材料 (4人分)

  • 豚肉（しょうが焼き用）

    300g

▼梅じょうゆ

  • 　梅肉

    大さじ1

  • 　マヨネーズ

    大さじ2

  • 　はちみつ

    大さじ1

  • 　しょうゆ

    大さじ1

  • 青じそ

    20枚

  • サラダ菜

    1個

  • ●小麦粉、油

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作り方

アドバイス

  • 豚肉は焼きすぎないように、数回に分けて焼くこと。

  • いただくときはサラダ菜に包んでパクリと、野菜も忘れずに！

  • 白いごはんにのせてどんぶりにするのもおすすめです。

このレシピの先生

牧 まき弘美 ひろみ 先生

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