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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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青菜のオイル蒸し
米沢 亜衣
先生
つるむらさき
1わ
バージンオリーブ油
大さじ4
塩
適量
●バージンオリーブ油
青菜のオイル蒸しは、塩と油のうま味が野菜にしみ込む調理法、必ず茎の固い部分をさわって、お好みの固さに火を通します。
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このレシピの先生
米沢 よねざわ亜衣 あい 先生