日テレ

• スパゲティ

  320g

▼ミートボール

• 　合びき肉

  350g

• 　しょうゆ

  小さじ2

• 　粗塩、こしょう

  各少々

• 　おろし玉ねぎ

  1/2個分

• 　卵

  1個

• 　パン粉

  1/2カップ

• 玉ねぎ

  1+1/2個

• セロリ

  1本

• にんにく

  1かけ

• トマトの水煮(カットしたもの)

  1缶(400g)

• 　スープの素

  1個

• 　水

  2カップ

• 　トマトケチャップ

  大さじ3

• 酒

  大さじ3

• 　しょうゆ

  大さじ1

• 　粗塩

  小さじ1/2

• 　こしょう

  少々

• 粉チーズ

  小さじ4

• ●小麦粉、塩、油