日テレ

• かつお(刺身用)

  300g

▼つけだれ

• 　しょうゆ

  大さじ2

• 　みりん

  小さじ1

• 　おろしにんにく

  1かけ分

• 　おろししょうが

  1かけ分

• 白菜キムチ

  80g

• 万能ねぎ

  適量

• ごはん(あたたかいもの)

  600g

• 　ごま油

  大さじ1

• 　塩

  小さじ1/3

• 　炒り白ごま

  大さじ1

• 　焼きのり

  1/2枚