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油揚げの袋煮
袋の中身はたっぷりきのこが入ったやわらかい肉だね
小川 聖子
先生
389kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
油揚げ
(大)4枚(240g)
鶏ひき肉
200g
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
卵
1個
長ねぎ
1/2本
しめじ
1パック(100g)
生椎茸
1パック(100g)
片栗粉
大さじ2
だし汁
2+1/2カップ
酒
大さじ3
砂糖
大さじ3
粗塩
少々
しょうゆ
大さじ1+1/2
小松菜
200g
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
