日テレ

• 牛肉(しゃぶしゃぶ用)

  200g

• 　(しょうゆ､酒各小さじ1　こしょう少々)

• 赤唐辛子

  1本

• 玉ねぎ

  1/2個

▼マリネ液

• 　しょうゆ

  大さじ2

• 　酢

  大さじ2

• 　オイスターソース

  大さじ1

• 　砂糖

  小さじ1

• 　塩、こしょう

  各少々

• 　ごま油

  大さじ1/2

• パセリ

  2～3茎

• トマト

  1個

• サニーレタス

  3～4枚

• ●ごま油