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チーズと青じその豆腐ステーキ
淡白な豆腐にチーズをはさんで、バターのソースでボリュームアップ
清水 千代美
先生
281kcal
カロリー/１人前
2.7g
塩分/１人前
材料 (4人分)
木綿豆腐
2丁(700g)
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
小麦粉
大さじ2
スライスチーズ
4枚
青じそ
10枚
▼たれ
バター
大さじ1
おろしにんにく
1/2かけ分
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
酒
大さじ2
水
大さじ2
●油
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このレシピの先生
清水 千代美 先生
