日テレ

• ■揚げじゃが芋のブロッコリーのせ

• ブロッコリー

  1個(250g)

• じゃが芋

  3個(360g)

• しょうゆ

  大さじ1

• 塩

  ひとつまみ

• ●油

• ■にんじんサラダ

• にんじん

  2本(400g)

▼ソース

• 　オリーブ油

  大さじ1

• 　酢

  大さじ2

• 　おろしにんにく

  少々

• 　炒り白ごま

  少々

• ●塩