日テレ

　木綿豆腐

2丁(660g)

　塩

小さじ1/3

　こしょう

少々

　小麦粉

大さじ2

▼ミートソース

　合びき肉

100g

　玉ねぎ

1/2個(130g)

　トマトの水煮(カットタイプ)

1缶(400g)

　塩

小さじ1/3

　こしょう

少々

　オレガノ(ドライ)

少々

　スープの素

1/2個

　ローリエ

1枚

　サワークリーム

1パック(180ml)

　砂糖

小さじ1

溶けるチーズ

50g

●油