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牛肉と新玉ねぎのみそ炒め
新玉ねぎの季節に、スピードおかず
清水 千代美
先生
298kcal
カロリー/１人前
1.6g
塩分/１人前
材料 (4人分)
牛肉(切り落とし)
300g
(塩小さじ1/4 こしょう少々 酒大さじ1 片栗粉大さじ1)
新玉ねぎ
2～3個(520g)
絹さや
50g
みそ
大さじ2
みりん
大さじ1
●油
材料を送る 
このレシピの先生
清水 千代美 先生
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牛肉と新玉ねぎのみそ炒め
清水 千代美
先生
298kcal
カロリー/１人前
1.6g
塩分/１人前
牛肉(切り落とし)
300g
(塩小さじ1/4 こしょう少々 酒大さじ1 片栗粉大さじ1)
新玉ねぎ
2～3個(520g)
絹さや
50g
みそ
大さじ2
みりん
大さじ1
●油
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清水 千代美 先生
